FAQ

Im nachfolgenden findet ihr einige Fragen an den Cheftrainer, die immer wieder von Interessenten gestellt werden. Vielleicht hilft euch die ein- oder andere Antwort weiter.

Wie ist das Training aufgebaut?

Der Aufbau des Trainings beinhaltet im Wesentlichen die folgenden vier Teile:

Cane Handling - sichere Beherrschung des Cane
Cane Selbstverteidigung - diverse Techniken, um Angreifer abzuwehren
Cane Freestyle - eigene Bewegungsform von Cane Moves
Cane Kata - festgelegte Formen gegen mehrere Gegner

Muss man für das Training mit dem Cane Kampfsportler sein?

Diese Frage kann man mit einem einzigen Wort beantworten: nein! Das Cane Training kommt zwar ursprünglich aus dem Kampfsport, hat sich mittlerweile aber "selbstständig" gemacht. Entstanden ist ein eigenes System, aufgeteilt in verschiedene Stilrichtungen. Man muss sich nur entscheiden, ob man eher traditionell trainieren möchte, oder Wert legt auf ein taktisches System zur reinen Selbstverteidigung!

Wie lange dauert es, bis man sich sinnvoll verteidigen kann?

Diese Frage kann man nicht grundlegend und allgemeingültig beantworten. Es liegt immer am Trainierenden, wie intensiv er sich mit dem Training befasst! Da der Cane eine Distanzwaffe ist kann man aber grundsätzlich sagen, dass man sich bereits mit den ersten wenigen Techniken gut verteidigen kann, wenn man diese entsprechend übt!

Gibt es eine Altersbeschränkung?

Grundsätzlich gibt es keine Altersbeschränkung. Das Thema Gehstock beschränkt sich allerdings selbst. Jüngere Leute haben in der Regel kein Interesse an einem Cane. Aus meiner Erfahrung heraus sind die meisten Teilnehmer von Cane Kursen bereits jenseits der 50! Nach oben hin gibt es keine Einschränkung!

Wie lange dauert die komplette Ausbildung?

Das Cane System ist aufgeteilt in fünf Stufen. Wenn man die Mindesttrainingszeiten zu Grunde legt, dauert eine Ausbildung bis zur höchsten Stufe etwa dreieinhalb Jahre. Dabei ist natürlich ein entsprechend intensives Training Vorraussetzung. Diese relativ kurze Zeit ist allerdings nicht die Regel. Zur weiteren Einschätzung: ich selbst komme aus dem Kampfsport und habe allein für den Wechsel von Stufe vier auf Stufe fünf bereits drei Jahre gebraucht!

Welchen Cane sollte ich mir anschaffen?

Das ist eine gute Frage, allerdings auch eine sehr persönliche Entscheidung. Es gibt viele verschiedene Canes mit vielen verschiedenen Features. Es ist immer eine Frage des persönlichen Geschmacks. Unter diesem Link gibt es eine kleine Auswahl von Canes. Hier könnt ihr euch einen Überblick über die Möglichkeiten verschaffen.

Inwieweit hilft das Training mit dem Seil?

Das Training mit dem Seil/Rope ist eine gute Ergänzung für das Cane Training. Die Bewegungen sind teilweise identisch. Das Training gibt uns eine gute Möglichkeit, Schnelligkeit, Flexibilität und Kraft aufzubauen. Natürlich hat das Training mit dem Seil seine eigenen Schwierigkeiten. Die verschiedenen Figuren zu erlernen, ist nicht ganz einfach. Aber der Vorteil, der sich für das Cane Training ergibt, ist es alle Mal wert!

Was ist das schwierigste bei der Cane Selbstverteidigung?

Beim Training selbst gibt es keine Schwierigkeiten. Wie bei allem anderen auch kann man selbstverständlich alles lernen, wenn man das entsprechende Interesse hat und genügend Zeit für das Training aufwendet.

Die Schwierigkeit liegt vielmehr darin, den Cane auch tatsächlich mitzunehmen, wenn man aus dem Haus geht! Denn wenn man tatsächlich angegriffen wird, nützt einem ein Cane, der zu Hause im Schirmständer steht, gar nichts!