Was ist Cane Training?
Der Cane...
... sieht zwar aus wie ein Gehstock, ist aber keiner! Ein Mensch mit Gehstock wird oft mit Attributen versehen wie: behinderter Mensch, kranker Mensch, alter Mensch… in einem Wort: Opfer! Den Cane in dieser Art Weise zu unterschätzen, wäre allerdings ein fataler Fehler!
Das Training mit dem Cane (Gehstock) kennt man hauptsächlich aus dem koreanischen Kampfsport System "Hapkido". Es wurde in Amerika als eigenständiges System entwickelt und wird dort seit ca. 30 Jahren unterrichet.
Ursprünglich für Kampfsportler gedacht, die den Umgang mit kampfsportspezifischen Waffen erlernen wollen, hat es sich im Laufe der Jahre zu einem System entwickelt, das auch für ältere Menschen eine interessante sportliche Möglichkeit bietet. Gerade Menschen, die vielleicht ohnehin auf einen Stock angewiesen sind, entwickeln eine völlig andere, neue Sichtweise. Der Stock ist eben keine Krücke, kein notwendiges Übel, sondern ein treuer Begleiter, ein multifunktionales Trainingsgerät und eine legal mitführbare Waffe zur Selbstverteidigung.
Der Cane ist eben KEINE Krücke!
In Amerika werden heute viele Kurse für ältere Menschen, sowie auch für Veteranen angeboten, und zwar aus eben diesem Grund. Dennoch ist es auch für Kampfsportler eine interessante Ergänzung ihres eigenen Trainings. Für diese Gruppe gibt es ein komplettes System mit Prüfungsprogramm und allen Möglichkeiten des Aufbaus und der Entwicklung.
Für Senioren werden angepasste Übungen trainiert, die man auch zu Hause weiter lernen und üben kann. Interessante Links zu diesem Thema findet ihr hier!
Die Säulen des Cane Trainings
Der Aufbau des Trainings beinhaltet im Wesentlichen die folgenden vier Teile:
- Cane Handling
- Cane Selbstverteidigung
- Cane Freestyle
- Cane Kata
